口コミではお嬢様酵素はお腹空かない！ファスティングが楽！
断食（ファスティング）と言えば、お腹が空いたり激しくリバウンドして挫折する人が多い中、お嬢様酵素を使った場合の成功者が続々と現れています。
口コミでも「最初にいきなり２，３キロ落ちて、１ヶ月で５キロも痩せました！」「思っていたほどお腹が空かなくて助かりました。」といった体験談が目立ちます。
飲みやすいように適度に甘みも調製されているので、いろんな食べ物と混ぜて飲みやすいのもお嬢様酵素の特徴の一つ。
このブログではお嬢様酵素だとお腹が空かずに断食を続けられる理由や、お嬢様酵素を断食に使って本当に問題はないのか？といった点をまとめています。
■空腹感の理由
お嬢様酵素を使って断食や置き換えダイエットをした場合も、食欲が満たされず空腹感を感じることはあるものの、イライラするほど強く感じるケースは少ないです。
小腹がちょっと空いた程度なので、それほど苦も無く続けられるんですが、お嬢様酵素で空腹感を強く感じない理由は、栄養バランスが満たされるからです。
私たちの体を維持するためには、脂肪や糖質から得られるエネルギーはもちろんのこと、ビタミンやミネラルといった栄養も必要になります。
たとえば、血液を生み出すために鉄分や葉酸が必要になるわけですが、こうした栄養が不足してしまうからこそ、脳からもっと食べるようにと命令が下るんです。
具体的にどの栄養がどのくらい足りていないのか教えてくれればよいものの、私たちの体は機械じゃないので、そんなに都合の良い仕組みにはなっていません。
脳から「何でもよいからとにかく食べて！」と指示されるだけなので、必要な栄養をしっかり補うことができない限り、いつまでも食欲を強く感じることになります。
お嬢様酵素ならその点、偏りがちな栄養バランスをむしろ整えてくれるほど栄養がたくさん詰まっているので、空腹をそれほど強く感じにくいわけです。
■酵素は入ってないんです
お嬢様酵素に限らず酵素ドリンクと言えば、いかにも酵素がたっぷり含まれているような印象があるものの、実際には酵素はそれほど含まれていないと考えられます。
酵素は熱に弱いという性質があるものの、製品として出荷するためには、熱処理をして殺菌しなければいけない決まりになっているからです。その時点で酵素の大半は失活してしまいます。
酵素としての働きが復活する可能性はほぼありません。たとえて言うならば、ゆで卵が生卵に戻ることがないように、完全に性質が変わってしまっているからです。
お嬢様酵素も当然、酵素の働きは期待できないものの、酵素の力によってすでにさまざまな素材から栄養が抽出されているというメリットがあります。
しかも体内酵素を使わずに吸収できる形になっています。消化に回されるはずだった体内酵素を基礎代謝の方へより多く回せるようになり、その分、消費カロリーを増やすことができます。
お嬢様酵素を飲めば、栄養バランスを整えて上手に食欲を抑えつつ、間接的に消費カロリーを増やして痩せやすくしてくれますよ。
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